Обучение верховой езде

Курс обучения от учебного заведения «Школа верховой езды «Регион»» (Москва) по направлению (Спорт, здоровье и активный отдых >

Физическая подготовка, атлетика и гимнастика >

Фитнес, физкультура)

Описание системы обучения по курсу

Занятия проводятся тренером и инструктором одновременно. В выходные обычно ведут занятия два инструктора и тренер. Как правило, тренер работает с более опытными всадниками. Начинающие всадники работают в основном с инструкторами. Задача инструктора – дать первоначальные навыки управления лошадью. На этом этапе всадника обучают правильно сидеть в седле, правильно держать спину, ноги и руки. Инструктор объясняет, как двигать лошадь, останавливать ее, правильно делать повороты на шагу и рыси. С тренером работают всадники, «посаженые в седло». Работа ведется в основном в смене (группе) на шагу, рыси и галопе. На занятии отрабатывают более сложные элементы верховой езды, оттачивается техника управления лошадью, осваиваются азы выездки, преодолеваются небольшие препятствия. Для желающих совершенствовать полученные навыки проводятся занятия в спортивной группе и подготовка к выезду на соревнования. Также организуются внутришкольные соревнования по нескольким возрастным категориям, в которых могут принимать участие все всадники, занимающиеся в школе. Конюшня граничит с лесным массивом, что позволяет регулярно устраивать конные походы в лес. В таких походах принимают участие опытные всадники в сопровождении тренера или инструктора. Дети могут заниматься в школе начиная с 10 лет. Для маленьких всадников есть возможность организовать занятия на пони. Верхний возраст не ограничен (начинать заниматься верховой ездой можно в любом возрасте), но существует ограничение по весу всадников – не более 90 кг. Для занятий рекомендуется специальные бриджи и сапоги или краги, которые можно приобрести в специализированных магазинах или в дальнейшем заказать в Школе. Необходимой является обувь на низком каблуке с нерифленой подошвой, лучше, если без шнуровки впереди. Кроссовки являются не лучшим вариантом, но допустимы. Желательно, чтобы брюки не имели шва вдоль внутренней части ноги – им можно растереть ноги и отбить желание заниматься в дальнейшем. Для детей до 16 лет обязательны шлемы