- Вся Россия
Йога
Продолжительность обучения: 7 дней
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | Стоимость тура на одного человека 40000 рублей. Возможна предоплата тура в размере 10000 рублей. Остальная стоимость тура оплачивается на месте проведения семинара. | 40000/курс |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
Формат поездки:
Актив + Релакс
редактируется
Уровень сложности/комфорта
редактируется
Общая продолжительность (без учета перелетов) 7 дней.
Описание системы обучения по курсу
Программа поездки:
0 день ( день до начала семинара)- Прилет в Женеву. В аэропорту Вас встречает наш рускоговорящий гид. Рассаживаемся в заказанные авто и выдивгаемся в кемпинг. Поездка займет порядка полутора часов. По приезду в кемпинг - размещение, свободное время.
1 день- Утром Свободное время. Начало семинара в 11-00. Вступительная лекция «Мягкая сила». Обсуждение всех интересующих вопросов, связанных с практикой. Вечерние занятия будут проходить на красивой поляне рядом с кемпингом. На первом занятии включим все пять органов чувств и шестое тоже…
2 день- Занятие у горного озера на перевале Brevent. Тема «Очищение каналов восприятия» (легкая нагрузка на тело и дыхательные практики). Чаепитие и величественные виды гарантируются! Спуск в Шамони (Chamonix). Знакомство с посёлком Шамони. Свободное время.
3 день- Занятие на перевале Col de Balme. Тема «Единение» (переход на более тонкий уровень чувствования тела, отстройка асаны «изнутри», использование пранаямы, для осознания постоянной связи с миром, успокоения ума). Вечерняя практика «Внутренняя улыбка» (медитативные техники).
4 день- Занятие под ледником Argentiere. Тема «Пространство. Ветер. Огонь. Вода. Земля». Трекинг. Динамическая практика. Лекция. Беседа за чаем. Вечерняя практика «Звучание…» (мантра ОМ, пение тибетских чаш, брахма-мудра).
5 день-День отдыха. Подъем на одном из самых известных и высоких в мире подъемников на вершину Aiguille du midi (3842м), откуда открывается панорамный вид на близлежащие альпийские вершины и, в частности, вершину Mont-Blanc. Свободное время.
6 день-Подъем из поселка Le Tour до приюта Ref. Albert 1er (канатная дорога+1часовой трекинг). Динамическая практика. Обед. Отдых. Занятие с видом на красивейший ледник. Тема «Согласие» (медитация). Ужин и ночевка в горной хижине.
7 день- Просыпаемся рано утром. Завтрак. Прогулка на ледник. Практика «Миру – мир». Спуск в долину. Беседа за чаем. Вечером трансферт в аэропорт Женевы. Возвращение домой.