Продолжительность обучения: по желанию
Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
---|---|---|---|
Очное | групповое | 2600/месяц |
Главная задача коллектива - физическая подготовка и гармоничное развитие детей. Изюминкой программы можно назвать реальное соприкосновение ребят с многожанровым миром циркового искусства!
- общая физическая подготовка;
- элементарная, статистическая и темповая акробатика;
- гимнастика (на гимнастических снарядах);
- жонглирование (для детей 4-7 лет - упражнения с мячом);
- прыжки со скакалкой и на батуте;
- упражнения с обручами.
Структура урока:
- разминка ("разогрев" мышц);
- круговой тренинг;
- упражнения у хореографического станка ("растяжки", "ласточки", шпагаты);
- общая физическая подготовка (упражнения, укрепляющие мышцы рук, ног, спины, живота, шеи; упражнения на координацию движений);
- упражнения на гибкость ("березки","колечки","мосты"и т.д.);
- полукульбиты и кувырки;
- стойки на голове и на руках;
- упражнения на турнике, кольцах, канате, гимнастической лестнице и трапеции;
- упражнения с мячом;
- жонглирование (с 7 лет);
- упражнения с обручем;
- прыжки через скакалку и на батуте.
Обучение строится по принципу "от простого к сложному", с индивидуальным подходом к каждому ребенку.