Психологическое консультирование по телесно-ориентированной психотерапии

Телесно-ориентированная психотерапия: работа с телесными ощущениями эффективна! Что такое телесно ориентированная терапия? Чтобы в этом разобраться, приведем пример. Наверняка Вы замечали (по своему собственному опыту или при наблюдении за окружающими людьми), что когда человек испытывает отрицательные эмоции, переживает трудные времена, то это становится заметным внешне: человек втягивает голову в плечи, сутулится, меняется его походка. И, напротив, радостный, счастливый человек так же, на телесном уровне, транслирует свое состояние и настроение: у него летящая походка, расправленные плечи, плавные и свободные движения. Подобные явления нашли обширные теоретические обоснования в рамках телесно-ориентированной психотерапии. Телесно-ориентированная психотерапия исследует то, как психологические проблемы и затруднения с самого раннего возраста находят свое отражение на телесном уровне, проявляясь в различных мышечных блоках и зажимах. Более того, работа телесно-ориентированных психотерапевтов с клиентами начинается именно с избавления от телесных зажимов, что достигается с помощью специальных техник и упражнений. Работа с телесными ощущениями в рамках телесно ориентированной терапии помогает клиенту лучше себя понять, а также вербализовать собственные эмоции, чувства и беспокоящие его проблемы. Телесно ориентированная терапия – это очень интересное и востребованное направление профессионального обучения и практической деятельности. Сегодня на телесно ориентированной терапии специализируется множество психотерапевтов и психологов.

Взрослые-средний уровень
Взрослые-высокий уровень