- Вся Россия
Массаж и ЛФК для беременных
Продолжительность обучения: 24 часа
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | очное | 12375/курс |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
Техника и методика массажа и ЛФК будут изменяться на всех стадиях беременности. Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно может делать ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то уже на поздних сроках беременности женщина ложиться на живот не может. Она должна или лежать на боку или, вообще, сидеть на стуле. При этом есть несколько положений, среди которых массажист и женщина могут выбрать наиболее удобное, которое будет способствовать максимальному расслаблению и комфорту.
Грамотный массаж, выполняемый профессионалом, успокаивает нервную систему и облегчает выработку эндорфинов. Позитивное влияние массаж оказывает на кровообращение, на циркуляцию лимфы, выводя побочные продукты. Если у женщины существует болевой синдром, особенно в мышцах спины и нижних конечностей, то массаж способен уменьшить его или полностью устранить.
Одна из актуальных проблем, возникающих в ходе беременности, - появление растяжек в области грудных желез, живота и бедер. Их профилактике может способствовать использование кремов, содержащих масляный раствор витамина Е, во время массажа.
Лечебная физкультура также очень важна в дородовый период. Она служит укреплению мышц тела, повышению эластичности мышечно-связочного аппарата и сохранению подвижности суставов. Как правило, в комплексе лечебной гимнастики при беременности включают общеукрепляющие динамические упражнения для рук, туловища, ног, движения, улучшающие обмен веществ, а также дыхательные и специальные упражнения для укрепления брюшного пресса, длинных мышц спины и мышечно-связочного аппарата нижних конечностей. Обязательно используются специальные упражнения на расслабление.
Таким образом, массаж совместно с ЛФК – уникальный комплекс, который сможет реально подготовить будущую маму к родам. Но проводить массаж или самомассаж, а также лечебную гимнастику можно только, пройдя серьезную подготовку. Здесь нельзя полагаться только на собственные, обрывочные знания или на информацию из Интернета. Слишком велик риск сделать что-нибудь неправильно.
На курсе преподаватель-практик, имеющий богатый опыт проведения массажа и ЛФК для беременных, расскажет Вам обо всех показаниях и, что важно, противопоказаниях, покажет приемы массажа и упражнений для женщин на различных сроках беременности. Вы получите наиболее полную и комплексную подготовку и сможете уверенно и грамотно помогать себе и другим.
Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня подготовки.
Описание системы обучения по курсу
Содержание курса:
| № | Тема |
|---|---|
| 1 | Массаж и ЛФК во время беременности. Особенности, показания, противопоказания. Первый триместр беременности. Физиология |
| 2 | I триместр – массаж, особенности. I триместр – ЛФК |
| 3 | Второй триместр беременности. Физиология. II триместр – массаж, особенности |
| 4 | II триместр – ЛФК. Третий триместр беременности. Физиология |
| 5 | III триместр – массаж, особенности. III триместр – ЛФК |
| 6 | Массаж при болях во время беременности. Послеродовой период. Массаж. ЛФК |