Фитнес

Курс обучения от учебного заведения «Московский промышленно-экономический колледж Российского экономического университета имени Г.В. Плеханова» (Москва) по направлению (Спорт, здоровье и активный отдых >

Физическая подготовка, атлетика и гимнастика >

Фитнес, физкультура)

Описание системы обучения по курсу

Продолжительность курса: в течении текущего уч.года. Фитнес — это оздоровительная методика,позволяющая изменить формы тела и его вес, надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с коррекцией питания. Упражнения и питание в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей телосложения.