Продолжительность обучения: ИНТЕНСИВ 208 ЧАСОВ
Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
---|---|---|---|
Очное | 208 часов | 41000/курс |
Учебные дисциплины преподавательского курса:
- История и философия йоги
- Анатомия и физиология йоги
- Классические тексты по йоге
- Базовая психология для преподавателей
- Психология йоги
- Ведическая история и философия
- Современные школы и традиции хатха йоги
- Ознакомление с различными стилями хатха-йоги (теория и практика):
Аштанга-виньяса йога,
Йога Айенгара,
Школа Дхирендры Брахмачари,
Шивананда йога,
Универсальная йога,
Йога-нидра
- Составляющие хатха-йоги: асана, пранаяма, мудры и бандхи
- Очистительные техники йоги – шаткармы
- Основы энергоструктуры человека
- Методики построения групповых практик
- Методика проведения индивидуальных практик
- Травмобезопасность в практике йоги
- Психосоматика
- Основы йога-терапии
- Особенности мужской и женской практик
- Мастерство преподавания: как учить, корректировать ошибки и вдохновлять студентов на регулярную практику
- Ораторское искусство
- Ведение вводных курсов
- Ознакомительные занятия по йоге для детей, беременных и людей пожилого возраста
- Этика преподавания и психология взаимоотношения с учениками
- Основы санскрита
- Основы медитации
- Аюрведа и основы йогического питания
- Психологические аспекты работы с группами
- Интеграция практики в социальную жизнь (навыки работы с трудностями, которые возникают в жизни современного йогина, искусство взаимодействия с социумом).
Формат обучения:
Ежедневно с 10:00 - 20:00 (с перерывами на обед)выходные дни (23.03, 24.03 и 11.05, 12.05) предусмотрены для самостоятельной практики и отдыхат каждые выходные, дополнительная практика вечером 2 раза в неделю